頭痛

頭痛は普段から良く見られる症状のひとつです。疲れや肩こりから出てくる頭痛がほとんどですが、頑固な頭痛や他の症状を伴う頭痛は、命にかかわることもあります。

 

　頭痛はなぜ起きるのか？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 

①    ストレスや疲労などが蓄積することで、頭蓋骨の外側の筋肉や神経、血管が刺激される

②    腫瘍や出血などで、頭の圧力が高くなる

 

どのようなタイプの頭痛があるのか？

 

　①いわゆる慢性の頭痛

　筋緊張型頭痛　　

　　　　症状：頭が重く、締め付けられている感じ。

　　　　　疲れが溜まると出てくる。

　　　　　頭蓋骨の周りの筋肉が収縮することで生じる。

　　　　　肩こり、眼精疲労と関連が強いです。

　　　　対策　→　運動をしましょう。特に肩周りのストレッチ運動を。

　　　　　　　　　　　ストレスをためないように、適度なリラックスを。

　片頭痛　　

　　　 症状：目の前がチカチカする予兆があり、ズキズキする痛み。

               痛みは1時間-3日続き、月に1-4日。片側が多いが、両側おこることもある

               血管が広がることで起きる痛み。女性に多い。

　　　　　対策　→　ストレスをためない。コーヒーが有効なことも。 

                       チョコレート・アルコールを控えめに。

　　　　　　　　   　　不規則な生活も要因となります。

　　  群発頭痛

            症状：強烈な痛みが、1-2カ月間連日、1-2時間、決まった側に、定期的に起こる。

　　　　　　　　　　目がえぐられるような痛み。男に多い。目の充血、鼻水をともなうことも

　　　　　　　　　　脳の血管拡張や自律神経の不調が原因と考えられている

　　　　　　　　　　頭痛の時期はアルコールを避ける。

　②病気による頭痛

　くも膜下出血

　　　　症状：頭を突然バットで殴られたような痛み、意識を失うことも多い

 　　　　対策 →　一度も経験したことがない頭痛、吐くほどの頭痛は救急車を要請！

　慢性硬膜下血腫

　　　　症状：頭が重い、日に日に元気がなく、ぼんやりしてくる。物忘れがひどい。 　

　　　　　　　　脳の表面の血が少しずつ溜まってくることでおきる

　脳腫瘍　　

　　　　症状：朝の頭痛がひどい、手足が使いにくい。髄膜腫という、良性腫瘍が多い

 

市販薬の注意点について

・アスピリン（アセチルサリチル酸）やイブプロフェンなど、解熱・鎮痛作用が強く、長期内服では胃潰瘍に注意です。喘息を悪化させたり、妊娠に悪影響を及ぼすこともあります。